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Gesunder Smoothie à la Isabel

März 22, 2018

Da ich selbst nicht all zu gerne Obst esse, lasse ich mir immer mal wieder neue Ideen einfallen, um mir das Gesunde etwas schmackhafter zu machen. Heute habe ich mich für einen gesunden Früchte Smoothie à la Isabel entschieden.

Dieser Smoothie ist total einfach herzustellen und schmeckt auch noch super gut. Zum Frühstück oder einfach mal für Zwischendurch ist das eine gelungene Abwechslung und dazu noch richtig gesund. Die Banane und Himbeeren sorgen für eine frische Süße und mit den gehackten Mandeln erhält man gleichzeitig die richtige Menge gesunder Ballaststoffe.

Die Zutaten reichen für ca. 2 Trinkgläser.

Zutaten

  • 1 Banane
  • 100g gefrorene Himbeeren
  • 50g gehackte Mandeln
  • 250g Milch
  • 100g Magerquark
  • 2 EL Honig
  • 1 TL Zitronensaft

Zubereitung

  • Alle Zutaten in den Mixer geben und bei mittlerer Stufe ca. 3 Minuten mixen, bis alles eine homogene Masse ergibt.
  • Schon fertig! Das war doch einfach oder? Und dazu noch super lecker und richtig gesund! Lass es dir schmecken!

  1. Das sieht auf jeden Fall super lecker aus und ich freue mich jetzt schon riesig darauf das ganze auszuprobieren. Bin gespannt, ob es mich auch geschmacklich überzeugen wird.

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